За всяка възраст на жената

В основните периоди от своя живот жената се сблъсква с различни проблеми. Какво трябва да знае и какви мерки да вземе, за да не се допуснат тези проблеми?
Това е най-активната възраст. При повечето жени тогава се случват бременност, раждане на деца и първата година от техния живот. Затова в центъра на вниманието е възможността на жените да реализират своята репродуктивна функция, или казано по-просто - да забременеят и да родят.
ОТ 25 ДО 30: РЕПРОДУКТИВНАТА СИСТЕМА РАБОТИ НА ЦИКЛИЧЕН РЕЖИМ
ВАЖНИТЕ ЗАДАЧИ И РЕШЕНИЯ
Задача:
Жените да запазят здравето си и да избягват сривовете в репродуктивната система Решение: В този случай най-ефективни са съвременните нискодозирани хормонални контрацептиви. Те имат уникални профилактични и лечебни ефекти и не позволяват на яйцеклетката да узрее. По такъв начин се създава ситуация, която позволява на репродуктивната система да “си отдъхне”.
Природата така е програмирала женския организъм, че периодите на неговата активност трябва да се редуват с периоди на почивка. Активността в дадения случай е ежемесечно узряване на яйцеклетките, а почивката за репродуктивната система - това са бременността, раждането и кърменето. Ако жената роди 3-4 деца за 10-12 години, нейният организъм работи в естествен режим.
В момента обаче ситуацията е друга и ние не можем да не се съобразяваме с нея. По-късно встъпване в брак, по-късно раждане, най-много 1-2 деца в семейството... Следователно репродуктивната система ежемесечно работи в цикличен режим, който се проявява в редовна менструация. В резултат на постоянното натоварване, в организма на жената се случват нарушения и сривове. Резултатът е очевиден - сериозни проблеми със здравето: мастопатия, миома, ендометриоза. Затова приемът на хормонални препарати е просто необходим в името на запазване на женското здраве.
Задача:
Подготовка за бременността
Решение: Три месеца преди събитието жената трябва да отиде на лекар, да си направи изследвания за евентуално наличие на възпалителни заболявания, за нивото на необходимите хормони. Необходимо е също така да се направи и гастроскопия, както и ултразвуково изследване на органите в малкия таз. Необходимо е и изследване на кръвта за евентуално наличие на вирусни инфекции. Жената обикновено не си дава сметка за важността на едно такова изследване. А то е задължително. Всички знаем, че бременната жена, заболяла от дребна шарка например, подлага на огромна опасност здравето на бъдещото си дете. За да не се случи това, трябва навреме да се направи изследване и да се установи има ли майката предразположеност към това заболяване. В случай че отговорът е положителен, се налага ваксина против дребна шарка.
Бъдещите родители трябва честно да си разкажат един на друг за евентуалните наследствени заболявания. В днешно време съществуват възможности за недопускане проява на лоша наследственост, основното е да се знае каква е реалната ситуация.
Задача:
Предпазване от болести
Решение: Ако имате наследствени заболявания, се налагат генетични изследвания, контрол за състоянието на плода на ранен стадий и навременно вземане на решение за целесъобразността от запазването му. Ако жената е относително здрава, не са изключени други опасности като възпалителни заболявания на женските полови органи, инфекции и хормонални нарушения. Тук алгоритъмът на действие е прост - периодично, 1 път в годината да се прави изследване при гинеколог. То дава възможност да се установи проблемът на ранен етап и навреме да се вземат мерки.

ОТ 35 ДО 40: ВЕРОЯТНОСТТА ОТ ЗАБОЛЯВАНЕ ЗАПОЧВА ДА РАСТЕ
Това е късният репродуктивен период. Жената вече има деца и активно се занимава с възпитанието им. Но не са изключени и по-късни раждания.
ПРОБЛЕМИТЕ И ТЕХНИТЕ РЕШЕНИЯ
Проблем:
Късна бременност
Решение: с възрастта запасът от яйцеклетки се изтощава, а нови не се образуват. И всичко отрицателно, което жената понася до тази възраст - инфекции, стрес, лоша екологична среда, - оказва влияние върху нейния организъм като цяло. И, естествено, оказва влияние и на репродуктивната система, в частност на яйцеклетките.
Затова е желателно жената да роди до 35-годишна възраст. Ако забременяването стане по-късно, могат да се получат усложнения. И тя трябва да бъде двойно по-внимателна към себе си и към бъдещото си дете.
При най-малките подозрения или оплаквания е най-добре да се правят изследвания, за да се отхвърлят съмненията. Ако пък се появят някакви подозрения по отношение развитието на плода, трябва да се проведе специално изследване, наречено биопсия и изследване на хориона (хорион - външната обвивка на оплодената яйцеклетка) на ранен стадий от бременността.
Проблем:
Семейно планиране
Решение: Трябва да бъдете особено внимателни към планирането на бременността. В тази възраст вероятността от заболявания, при които забременяването е забранено, е значително по-голяма.
Освен това се увеличава броят на хроничните нарушения. Затова изкуственото прекъсване на бременността може да провокира проявление както на скрити заболявания, така и обостряне на хронични нарушения.
Проблем:
Женските усложнения
Решение: С възрастта се появяват все повече проблеми със здравето. От гледна точка на гинекологията това може да са миома на матката, ендометриоза, заболявания на шийката на матката, хиперпластични процеси, болезнена менструация. В момента вече е доказано, че след 35-годишна възраст предменструалният синдром се среща 2-3 пъти по-често.

СЛЕД 45: ТОВА Е ГРАНИЦАТА МЕЖДУ ЗРЕЛОСТТА И СТАРОСТТА
Това е особен етап от живота на жената - границата между зрелостта и старостта. В този период се случват изменения във всички органи и системи, но на първо място все пак са измененията в репродуктивната система.
Тези изменения касаят прогресиращото намаляване нивото на женските полови хормони, образуващи се в яйчниците. Природата така е програмирала жената, че най-важната жлеза - яйчникът - във възрастта 45-55 години “изключва”. Отначало се прекратява способността за зачеване, а след това, в зависимост от намаляване нивото на половите хормони, “изключва” и менструацията.
ПРОБЛЕМИ И РЕШЕНИЯ
Проблем:
Климактеричен синдром
Решение: Половите хормони са удивителни “създания”. Техни представители има в много органи и тъкани. Когато след 45-годишната възраст те намалеят значително, могат да се развият климактерични симптоми. Най-разпространени от тях са приливи на топлина, повишена раздразнителност, изпотяване, безсъние, депресия.
Тези симптоми, разбира се, са неприятни, но при 80-90 на сто от жените те изчезват след 1-2 години.
Ако климаксът протича тежко, се налага жената да проведе заместителна хормонална терапия.
Проблем:
Възрастови нарушения
Решение: Заместителната хормонална терапия се препоръчва особено на жени, при които менструацията е спряла рано и менопаузата е настъпила преди 45-годишната възраст. Съществува и изкуствена менопауза, която възниква при млади жени след опериране на единия яйчник. Това също е и група на риска от ранен инфаркт на миокарда, от инсулт, остеопороза, болестта на Алцхаймер. Затова в подобни случаи заместителната хормонотерапия играе не само лечебна, но и профилактична роля.
В тази възраст са повече противопоказанията и на хроничните заболявания. Затова се приемат специални препарати - натурални и нискодозирани. Те съдържат 10 пъти по-малко хормони, отколкото се изработват в младия организъм.
Освен това те са необходими и за онези жени, които не са имали редовна менструация, поради дефицит на полови хормони, или поради операция за отстраняване на яйчниците.
Дори и жената да няма никакви оплаквания, трябва редовно да си прави изследване за нивото на холестерола и да проверява състоянието на костната тъкан. Скритото протичане на възрастови нарушения като атеросклероза и остеопороза е доста коварно, защото няма оплаквания, а процесът бавно се развива. И след 5-10 години могат да възникнат сериозни, често вече нерешими проблеми.

ФАКТ:
Съществуват два вида памет: на текущите и на миналите събития. С възрастта паметта се влошава. Човек добре помни неща от детството си, но не помни неща от вчерашния ден. Това отново е свързано с дефицита на полови хормони, тъй като паметта за текущите събития е хормонално зависима. В момента вече е доказано, че заместителната хормонална терапия значително подобрява ситуацията и най-вече защитава от болестта на Алцхаймер.

блиц.бг
Прочетете Цялата Статия...

Рак на гърдата - причини и профилактика

Какво представлява ракът на гърдата и какви видове лечение използва съвременната медицина?
Туморите се делят на злокачествени и доброкачествени. Доброкачествените често не представляват опасност за живота и лесно могат да бъдат отстранени от тялото. Злокачествените са много опасни и се наричат ракови тумори. Те могат да се разпространят чрез лимфната и кръвоносната система и се наричат метастази. Раковите клетки възникват при мутация (промяна) в структурата на ДНК клетките. Обикновено организмът ни е в състояние да отхвърли мутиралите структури, но когато не успява, заболялата дезоксирибонуклеинова киселина се развива и дели. Именно така се получават раковите клетки. Ракът на гърдата е най-често срещаната форма на рак при жените и за съжаление една от най-честите причинители на смъртност. През последните години броят на заболелите в България се е увеличил многократно.
При ранното му диагностициране той е напълно лечим!
Разпознаваеми са, най-общо казано, четири фази на болестта – при първа фаза туморното образувание е под 2 см и няма метастази в лимфните възли, при втора фаза туморът е под 5 см с подвижни лимфни възли с метастази или над 5 см, но без лимфни метастази. При трета фаза е сраснал с кожата или с гръдната стена, но без далечни метастази, а при четвърта фаза туморът има и далечни метастази. Лечението на онкологичното заболяване зависи от степента на развитието му. То може да бъде: хирургично – отстраняване на тумора и околната тъкан, както и участъци, в които има метастази; химиотерапия – различни химически субстанции се вливат в тялото чрез кръвоносната система и служат за унищожаване на раковите клетки и метастазите им; лъчетерапия – облъчване чрез рентгенови лъчи, които отново служат за унищожаване на туморните клетки и разсейките им; хормонална терапия – блокиране или намаляване на определен хормон в тялото, който е необходим за развитието на раковите клетки; имунотерапия – система за засилване на защитните сили на организма с цел тялото само да отхвърли рака.

Причини за появата на коварната болест
Причините за появата на рак на гърдата са много, но като най-често срещани са: наличието на родственици, боледували от коварния тумор; жени, които вече са боледували от рак на гърдата; късно начало на менопаузата (след 55-годишна възраст); наднормено телесно тегло; ранно начало на менструация (преди 12-годишна възраст); възраст над 40 години; диета, богата на мазнини; постоянно носене на неправилно подбран размер сутиен; прием на противозачатъчни хапчета в продължение на повече от пет години; жени, родили след 30-годишна възраст или които изобщо не са раждали; тютюнопушене – активно и пасивно; приемане на голямо количество алкохол; нездравословен хранителен режим; прекомерно излагане на слънчева светлина; влияние на околната среда, която е наситена с вредни вещества, предизвикващи мутации в клетките; стрес; неправилно хормонално лечение и множество други.
Както виждате, нито една жена не е защитена от тази болест. Затова BEAUTY ви умолява да не пропускате редовните профилактични прегледи при лекаря, както и незабавно да започнете здравословен начин на живот!

Самопрегледът – абсолютно задължителен!
Редовният самопреглед на гърдите е един от начините да диагностицирате наличието на проблема в ранна фаза. Често подутините и измененията са кисти или бучки, които са лечими, но за да ги откриете навреме, правете този лесен преглед всеки месец в седмицата след цикъла ви. Застанете пред огледалото и наблюдавайте гърдите си за видоизменения. Вдигнете ръце на главата и огледайте внимателно отново. Не изпадайте в паника, ако откриете, че двете ви гърди нямат еднакъв размер и има лека разлика във формата им. Това е напълно нормалната женска структура. Насапунисайте ръцете си или ги намажете с лосион за тяло. Внимателно прокарайте пръсти по гърдите и проверете за наличието на бучица или бабунка. Завършете с леко притискане на зърното и проверете дали изтича секрет.

Подходящи храни за предотвратяване появата на рак
Следването на здравословен режим на хранене и живот, както и консумирането на някои дарове на майката природа са безспорно част от превенцията на раковите болести. Морковите съдържат бета-каротин в огромни количества, авокадото е мощен антиоксидант, броколито, зелето и карфиолът преобразуват хормона естроген и са силно оръжие срещу рака на гърдата, лютите чушки, смокините, чесънът, който повишава имунната система и индиректно атакува раковите клетки; грейпфрутът, лимонът и портокалът, които са истински унищожители на карциногените; сладките картофи, който защитават ДНК-то от влиянието на канцерогенните химикали; гъбите и екстрактът от гъби, които през последните години бяха тествани в Япония като успешно допълнение към химиотерапията; ядките, които доказано потискат растежа на раковите клетки; червеното вино в умерени количества; папаята и съдържанието й на витамин C в големи количества, който е силен антиоксидант; водораслите и всички други морски зеленчуци, които съдържат витамин B12, хлорофил, бета-каротин и протеини, доказани помощници при борбата с рака на гърдата; соевите продукти, богати на няколко типа фитоестрогени; доматите; силният антиоксидант зелен чай и много други природни дарове.
Променете начина си на живот, хранете се здравословно и бъдете щастливи! BEAUTY ви пожелава волност и красота!


беати.бг
Прочетете Цялата Статия...